Des exemples :

Cache-Control: public, max-age=30
Expires: Mon, 28 Nov 2016 14:28:20 GMT
Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

Un petit code PHP pour la création du Expires :

$expire_date = gmdate('D, d M Y H:i:s \G\M\T', time() + (10)); // +10 secondes